1 kop hete koffie (zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen)
1 eetlepel chiazaad
½ theelepel gemalen kaneel (optioneel) 1 theelepel honing of stevia (optioneel)
Bereiding:
Zet zoals gewoonlijk een kop hete koffie.
Voeg een eetlepel chiazaad toe en meng goed.
Laat het 5 minuten weken, zodat de zaden het vocht kunnen opnemen en hun gunstige werking kunnen uitoefenen.
Voeg indien nodig kaneel of honing toe en meng opnieuw.
Geniet van je vetverbrandende koffie op een lege maag of vóór het ontbijt!
