Slapen op uw rechterzij kan de terugkeer van veneus bloed naar het hart beïnvloeden, vooral bij mensen met hart- en vaatziekten.
Zwangere vrouwen wordt geadviseerd de rechterligging te vermijden om compressie van de vena cava inferior te voorkomen, wat de bloedsomloop van de foetus zou kunnen verstoren. Verhoogde druk op de rechterschouder en -heup
Als u op uw zij slaapt, kan dat pijn of gevoelloosheid veroorzaken in de schouder of heup waarop u rust, vooral als uw matras niet voldoende ondersteuning biedt.
Bij sommige mensen is het snurken ernstiger
Hoewel slapen op uw zij doorgaans de kans op snurken verkleint ten opzichte van slapen op uw rug, kan het zijn dat voor sommige mensen slapen op de rechterzij minder effectief is dan slapen op de linkerzij.
✅ Wat is de beste slaaphouding?
