Het hart is de levensader van het hele lichaam. Wanneer het hart faalt, beginnen andere organen te verslechteren. De meeste hartaandoeningen ontstaan niet van de ene op de andere dag; ze ontwikkelen zich over tientallen jaren als gevolg van hoge bloeddruk, aderverkalking en problemen met de bloedsomloop.
Als u ouder bent dan 60 jaar en geen hartaanvallen, ernstige hartritmestoornissen of coronaire problemen heeft gehad, betekent dit dat uw slagaders nog steeds flexibel zijn, het bloed goed circuleert en uw hart niet overbelast is.
Een gezond hart beschermt ook het geheugen, de energie en het humeur. Wanneer het hart goed functioneert, veroudert het hele lichaam langzamer.
